Главная страница

Пластичность мозга. Потрясающие факты отом, как мысли способны


Скачать 0,77 Mb.
НазваниеПластичность мозга. Потрясающие факты отом, как мысли способны
АнкорDoydzh_N_Plastichnost_mozga_Potryasayuschie_fakty_o_tom_kak_mysli_sposobny_menyat_strukturu_i_funktsii_nashego_mozga.fb2
Дата16.06.2018
Размер0,77 Mb.
Формат файлаpdf
Имя файла?art=6992350&format=a4.pdf&lfrom=241867179
оригинальный pdf просмотр
ТипДокументы
#39445
страница1 из 9
Каталогjulimia

С этим файлом связано 65 файл(ов). Среди них: German_Yury_Pavlovich_Ya_otvechayu_za_vse.doc, Левашов Николай - Последнее обращение к человечеству.doc, Lapin_A_Fotografia_kak_2_gl_Vozmozhnost_khudozhestva.pdf, d08d4d14fb30676abc089fa1b381ba36_285294_1518078285.gif, German_Yury_Pavlovich_Dorogoy_moy_chelovek.doc и ещё 55 файл(а).
Показать все связанные файлы
  1   2   3   4   5   6   7   8   9

Психология. Мозговой штурм
Норман Дойдж
Пластичность мозга.
Потрясающие факты о
том, как мысли способны
менять структуру и
функции нашего мозга
«Эксмо»
2007

УДК 159.922
ББК 88.53
Дойдж Н.
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга /
Н. Дойдж — «Эксмо», 2007 — (Психология. Мозговой штурм)
ISBN 978-5-699-41441-3
Открытие того факта, что мысли способны – даже в пожилом возрасте – менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых,
продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, –
примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.
УДК 159.922
ББК 88.53

ISBN 978-5-699-41441-3
© Дойдж Н., 2007
© Эксмо, 2007

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
5
Содержание
Книги для развития мозга и мышления
8
Отзывы о книге «Пластичность мозга»
10
Примечание для читателя
15
Предисловие
16
Глава 1 19
Что такое чувство равновесия
21
Продолжение истории Черил. Загадочный аппарат
22
Как это работает
23
Второе нейропластическое чудо
24
Еще о таинственных аппаратах
27
Слишком необычно, чтобы быть правдой
28
Немного истории
29
Четыре фута десять дюймов
29
Мы видим благодаря нашему мозгу, а не глазам
30
И снова о локализационизме
31
Первые ласточки
32
«Игрушка для взрослых»
33
Устройства, предоставляющие людям «сверхчувства»
33
Мозг восстанавливается даже после тяжелого инсульта
35
«Соединять что угодно с чем угодно»
38
Сенсорные системы можно перепрограммировать
38
Глава 2 40
*****
40
Предварительный план в нашей голове
40
Символ, логика и причинно-следственные связи
41
«Я живу в тумане, а мир вокруг меня не тверже сахарной ваты»
42
То, с чего надо было начинать эту книгу
44
«Я чувствую себя как в тумане…»
45
То, что показано на людях, – это лирика, а вот крысы –
это… весьма убедительно
46
Школа Эрроусмит. Снова о проблемах со словами и текстами
47
Сильные и слабые функции мозга
49
Классическое образование было не так уж плохо
50
Крысы спасут человечество
51
«Хэппи-энд» истории Барбары
52
Глава 3 53
Как обучение влияет на мозг
54
Человечки Пенфилда
56
Критические периоды бывают и у мозга
58
Конрад Лоренц и Зигмунд Фрейд – в одной команде
58
Как устроена нервная система
60
О регенерации периферических нервов
61
Составленная сегодня карта завтра уже недействительна
62
Мертвые души
63
Пианино внутри нас
63

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
6
Дорогу осилит идущий
64
Конкуренция внутри мозга
66
Свято место пусто не бывает
66
Фактор времени
67
Топографическая организация карты
69
Количество переходит в качество
69
И снова о детском развитии
72
Программа для детей с речевыми нарушениями и проблемами в обучении
73
История Вилли Арбора
74
«Побочные эффекты» обучения
75
Аутизм
76
История Лорали
76
Природа аутизма по Мерцениху
77
И снова крысы
78
Конец ознакомительного фрагмента.
79
Комментарии

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
7
Норман Дойдж
Пластичность мозга. Потрясающие
факты о том, как мысли
способны менять структуру
и функции нашего мозга
© Norman Doidge, 2007. All rights reserved.
© ИП Виноградова E.B., перевод на русский язык, 2010
© Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
8
Книги для развития мозга и мышления

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
9
Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых
он оказался
Продолжение серии «Просто о мозге». Исследователь Идрисс Аберкан утверждает, что наш мозг обладает колоссальными резервами и вводит понятие «нейроэргономики», то есть искусства правильного использования мозга. Освоив его, мы сможем эффективнее познавать и производить, научимся лучше выбирать и мыслить, качественнее общаться и понимать друг друга. Но как вывести наш мозг за те пределы, в которые он попал?
Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни,
преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали
От автора бестселлера «Пластичность мозга». В своем новом увлекательном иссле- довании Норман Дойдж рассказывает реальные истории излечения от инсульта, болезни
Паркинсона, рассеянного склероза, аутизма и других серьезных болезней. Исследуя воз- можности мозга и методы нейропластической терапии, он убедительно доказывает, что есте- ственные способы стимуляции мозга являются источником его уникальной способности к восстановлению.
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над
собственной жизнью
Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, доказывает,
что истинная причина многих жизненных неудач – реальные сбои работы мозга. Эта книга о том, как вернуть контроль над своим беспокойным и уставшим мозгом и снова научиться управлять своей жизнью – без тревог и депрессии. Рекомендации автора книги помогли тысячам людей с различными расстройствами исцелить свой разум, обрести гармонию и преодолеть препятствия на пути к здоровью и счастью.
Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии
Эта книга ‒ уникальный синтез новейших достижений в области нейропсихологии и древней буддистской мудрости. Доктор Рик Хансон и доктор Ричард Мендиус создали под- талкивающее к размышлениям руководство, которое содержит практические шаги по про- буждению сознания. Описанные здесь упражнения основаны на практике, которая делает нас более внимательными, гибкими и жизнерадостными, обогащает наши внутренние ресурсы.
* * *
Норман Дойдж – доктор медицины, психиатр, психоаналитик и научный сотрудник
Центра психоаналитического обучения и исследований Колумбийского университета в Нью-
Йорке и факультета психиатрии Университета Торонто, а также автор книг, эссеист и поэт.
Он четыре раза становился лауреатом премии «National Magazine Gold Award» Канады.
Живет в Торонто и Нью-Йорке.
Лучшая книга года по версии Slate
Лучшая книга года по версии общеканадской газеты Globe & Mail

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
10
Отзывы о книге «Пластичность мозга»
«Книга Дойджа – это замечательное и вселяющее надежду описание безграничной способности человеческого мозга к адаптации. …Всего несколько десятилетий назад ученые считали, что мозг неизменен и
«запрограммирован» и что большинство форм его повреждения неизлечимы.
Доктор Дойдж, выдающийся психиатр и исследователь, был поражен тем,
насколько трансформации, произошедшие с его пациентами, противоречат этим представлениям, поэтому он занялся изучением новой науки –
нейропластичности. Ему помогло общение с учеными, стоящими у истоков неврологии, и пациентами, которым помогла нейрореабилитация. В своей увлекательной книге, написанной от первого лица, он рассказывает о том, что наш мозг обладает удивительными способностями к изменению своей структуры и компенсации даже самых тяжелых неврологических заболеваний».
– Оливер Сакс
«В книжных магазинах стеллажи с научными книгами, как правило, находятся достаточно далеко от отделов, в которых представлены книги по самоусовершенствованию, в результате чего описание суровой действительности оказывается на одних полках, а умозрительные заключения – на других. Однако сделанный Норманом
Дойджем увлекательный обзор революции, происходящей сегодня в нейронауке, сокращает этот разрыв: по мере того, как возможности позитивного мышления завоевывают все большее доверие ученых,
многовековое различие между мозгом и сознанием начинает стираться.
В книге представлен потрясающий, взрывающий реальность материал,
имеющий огромное значение …не только для пациентов, страдающих неврологическими заболеваниями, но для всех людей, не говоря уже о человеческой культуре, познании и истории».
– The New York Times
«Яркая и крайне увлекательная… познавательная и захватывающая книга. Она приносит удовлетворение как уму, так и сердцу. Дойджу удается ясно и понятно объяснить результаты последних исследований в области неврологии. Он рассказывает о тяжелых испытаниях, выпавших на долю пациентов, о которых он пишет, – людей, лишенных части мозга от рождения; людей с пониженной обучаемостью; людей, перенесших инсульт, – с удивительным тактом и яркостью. Главное, что объединяет лучшие книги, написанные специалистами в области медицины, – и работы
Дойджа… – это смелое преодоление узкого мостика между телом и душой».
– Chicago Tribune
«У читателей обязательно возникнет желание прочитать целые разделы книги вслух и передать ее человеку, которому она может помочь.
Объединяя рассказы о научных экспериментах с примерами личного

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
11
триумфа, Дойдж вызывает у читателя чувство благоговения перед мозгом и верой ученых в его возможности».
– The Washington Post
«Дойдж рассказывает нам одну за другой увлекательные истории,
которые он узнал, путешествуя по миру и общаясь с выдающимися учеными и их пациентами. Каждая из этих историй вплетена в анализ последних достижений в области науки о мозге, описанных в простой и увлекательной манере. Возможно, трудно представить, что произведение, содержащее множество научных данных, может быть увлекательным, однако от этой книги невозможно оторваться».
– Джефф Зимман,
Posit Science, электронное информационное письмо
«Для того чтобы понятно и доступно рассказать о науке, необходимо обладать незаурядным талантом. Это прекрасно удается Оливеру Саксу.
То же самое можно сказать о последних работах Стивена Джея Гулда.
А теперь у нас есть Норман Дойдж. Потрясающая книга. Ее чтение не требует специальных знаний по нейрохирургии – достаточно обладать любознательным умом. Дойдж – лучший проводник по этой научной области. Его стиль отличается легкостью и непритязательностью, и он способен объяснить сложные концепции, общаясь с читателями на равных. Анализ конкретных случаев из практики – это типичный жанр психиатрической литературы, и Дойдж прекрасно с ним справляется.
Теория нейропластичности вызывает повышенный интерес, потому что она переворачивает наши представления о мозге. Она говорит нам о том, что мозг вовсе не представляет собой набор специализированных частей, каждая из которых имеет определенное место и функцию,
а является динамичным органом, способным перепрограммировать и перестраивать себя в случае необходимости. Это представление способно принести пользу всем нам. Прежде всего это крайне важно для людей,
страдающих серьезными заболеваниями – инсультом, церебральным параличом, шизофренией, неспособностью к обучению, обсессивно- компульсивными расстройствами и другими, – но кто из нас не хотел бы получить несколько дополнительных баллов при прохождении теста на уровень интеллекта или улучшить свою память? Купите эту книгу. Ваш мозг скажет вам «спасибо».
– The Globe & Mail (Торонто)
«На сегодняшний день это наиболее доступная для восприятия и универсальная книга на данную тему».
– Майкл М. Мерцених,
доктор наук, профессор, Центр интегративных нейронаук им. Кека
Калифорнийского университета в Сан-Франциско
«Направляемое мастерской рукой путешествие по постоянно разрастающейся области исследований, связанных с нейропластичностью».
– Discover
«Норман Дойдж написал прекрасную книгу, которая поднимает и освещает множество психоневрологических проблем, с которыми

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
12
сталкиваются дети и взрослые. В книге каждый синдром проиллюстрирован конкретными историями из практики, которые читаются как отличные рассказы… поэтому она воспринимается почти как научный детектив и не дает вам заскучать… ей удается также сделать более близкой и понятной обыкновенным людям такую загадочную область, как наука. Книга ориентирована на образованного читателя – однако вам не обязательно иметь докторскую степень, чтобы извлечь пользу из предлагаемых ею знаний».
– Барбара Милрод,
доктор медицинских наук, психиатр, Вейлльский медицинский колледж
Корнуэльского университета
«Захватывающая и очень важная книга. Дойдж предоставляет читателю впечатляющее количество сведений по выбранной им теме и делает это со знанием дела. При этом его умение объяснить суть вопроса,
который при менее умелом освещении мог бы показаться пугающе сложным и даже недоступным для понимания, всегда сопровождает ощущение чуда. Рассказанные им истории приносят максимальное эмоциональное удовлетворение. …Дойдж рассуждает о том, как культурные влияния в буквальном смысле слова «формируют» наш мозг. …Становится очевидно,
что наша реакция на окружающий мир представляет собой не только социальный или психологический феномен, но и продолжительный неврологический процесс».
– The Gazette (Монреаль)
«Дойдж предлагает историю исследований в этой развивающейся области науки, знакомя нас с учеными, совершающими передовые открытия,
и рассказывая захватывающие истории о людях, которым они помогли».
– Psychology Today
«Многие годы существовало общепринятое мнение, что у взрослых людей работа мозга может измениться только в сторону ухудшения.
Считалось, что у детей с ограниченными умственными способностями и взрослых, перенесших травму мозга, нет ни малейшей надежды на то, чтобы добиться его нормального функционирования. Дойдж утверждает, что это не так. Он описывает способность мозга, позволяющую ему реорганизовывать самого себя за счет формирования новых нейронных связей на протяжении всей жизни человека. Он приводит множество примеров из практики,
рассказывая нам о пациентах, которые после перенесенного инсульта снова научились двигаться и говорить; пожилых людях, которым удалось улучшить свою память; и детях, повысивших уровень интеллекта и преодолевших трудности в обучении. Он предполагает, что открытия,
сделанные в области нейропластичности, могут оказаться полезными для профессионалов в самых разных сферах деятельности, но, прежде всего, для преподавателей всех типов».
– Education Week
«Потрясающая книга. Она, вне всяких сомнений, достойна сравнения с работами Оливера Сакса. Дойдж обладает удивительным даром превращать

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
13
сложный специализированный материал в захватывающее чтение. Трудно представить более увлекательную тему – или лучшее введение к ней».
– The Kitchener Waterloo Record
«Нам давно известно, что изменения мозга могут влиять на нашу психологию и то, что мы думаем. Норман Дойдж показывает нам, что процесс мышления и наши мысли способны преобразовывать наш мозг. Он раскрывает основы психологического исцеления».
– Чарльз Хэнли,
доктор наук, избранный президент, Международная психоаналитическая
ассоциация
«Перед нами панорамный анализ глубокого значения нейропластичности. Поврежденные или неправильно функционирующие клетки и цепи на самом деле могут быть регенерированы и перепрограммированы; местоположение определенной функции, как это ни удивительно, может быть перенесено из одного участка коры в другой.
Продолжительность жизни тела человека не обязательно должна превышать срок жизни его интеллекта. …Все происходящее в молодом мозге может происходить в мозге людей старшего возраста. Ухудшение его работы может быть приостановлено на срок от двадцати до тридцати лет».
– Toronto Daily Star
«Занимательно написанная книга о безграничных возможностях человеческого мозга. Она не только представляет собой увлекательное,
познавательное и воздействующее на эмоции чтение, но и раскрывает перед родителями невероятные возможности в плане совершенствования обучения, которые теперь доступны им и их детям. Проблемы пониженной обучаемости рассматриваются в этой книге совершенно по-новому, что может привести к революционным изменениям в решении вопросов обучения».
– The Jewish Week
«Яркое восхваление пластичности мозга, переданное с помощью ясного, блистательного стиля».
– Яак Панскепп,
доктор наук, профессор Университета штата Вашингтон
«Почему бы этой книге не занять одну из первых строк в списке лучших книг всех времен и народов? На мой взгляд, признание того факта,
что мозг пластичен и может менять себя с помощью тренировок и познания,
представляет собой грандиозный прорыв в истории человечества –
более важный, чем высадка на Луну. Это понятная, увлекательная и захватывающая книга. Доктор Дойдж дарит новую надежду всем нам – от самых юных до самых старых».
– Джейн С. Холл,
International Psychoanalysis
«Это гимн жизни».
– Panorama (Италия)

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
14
«Книга Дойджа – это своего рода руководство по использованию человеческого мозга, которое дает нам советы о том, как по мере старения поддерживать интеллект на прежнем уровне. Она дарит читателям надежду на будущее. Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, кто любит истории о людях, добивающихся победы наперекор всему. Очень увлекательное и крайне познавательное чтение».
– Интернет-сайт «Curled Up With a Good Book»
«Дойдж … переворачивает с ног на голову все, что, как нам казалось,
мы знаем о мозге».
– Publishers Weekly
Посвящается Юджину Л. Голдбергу, доктору медицины,
сказавшему, что такая книга может его заинтересовать

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
15
Примечание для читателя
В книге указаны настоящие имена всех людей, испытавших на себе чудо нейропласти- ческой трансформации, за исключением нескольких особо оговоренных случаев и случаев,
затрагивающих интересы детей и членов их семей.

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
16
Предисловие
Эта книга рассказывает о революционном открытии в области изучения человеческого мозга, доказывающем его способность к самоизменению. В ней представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Всем им удалось, без оперативного вмешательства или применения медикаментов, использовать ранее не известную способность мозга к изменениям. Среди этих людей были пациенты с заболеваниями мозга, считавшимися неизлечимыми; у других же не было особых проблем,
но они хотели с приближением старости улучшить функционирование мозга или поддер- жать его работу на прежнем уровне. На протяжении 400 лет подобное казалось невероятным,
поскольку господствующая классическая медицина и наука считали, что законы функциони- рования мозга неизменны. Существовало общепринятое мнение, будто после окончания дет- ского возраста мозг начинает затем меняться только в сторону ухудшения его работы: якобы клетки мозга теряют способность правильно развиваться, получают повреждения или уми- рают, их восстановление невозможно. Прежде полагали, что в случае повреждения какого- либо из своих участков мозг не может изменить свою структуру и найти новый способ функ- ционирования.
Теория неменяющегося мозга определяла, что люди, родившиеся с какими-либо огра- ниченными мозговыми или психическими возможностями или претерпевшие повреждение мозга, будут неполноценными до конца своей жизни. Ученым, пытавшимся совершенство- вать или сохранить работу здорового мозга с помощью терапии или умственных упражне- ний, советовали не тратить времени впустую. В этой сфере господствовал неврологический
нигилизм – мнение о том, что лечение многих заболеваний мозга неэффективно и даже неже- лательно. Такое мнение получило широкое распространение у нас на Западе и даже повли- яло на общее представление о человеческой природе. Если мозг не способен меняться, то и определяемая им функция неизбежно должна быть постоянной и неизменной.
Убеждение в невозможности трансформации мозга определяется тремя главными факторами. Во-первых, известно, что среди пациентов с повреждениями мозга полное выздоровление наблюдается очень редко. Во-вторых, затруднительно изучать деятельность
живого мозга на нейронном уровне. И наконец, это убеждение основывается на представ- лении, что мозг похож на некий очень сложный механизм (а все механизмы, даже самые необычные, как мы знаем, не изменяются и не растут).
Интерес к идее меняющегося мозга возник у меня в процессе работы психоаналитиком,
а также благодаря участию в психиатрических исследованиях. Нередко в тех случаях, когда у пациентов не наблюдали ожидаемый психологический прогресс, это, с точки зрения тради- ционной медицины, объясняли тем, что проблемы таких пациентов «жестко запрограмми- рованы» в неменяющемся мозге. «Жесткая запрограммированность» – еще одна метафора,
уподобляющая мозг компьютерным рабочим схемам, каждая из которых предназначена для выполнения определенной, неизменной функции.
Когда я впервые услышал о том, что мозг, вероятно, не запрограммирован так уж жестко, я почувствовал необходимость самостоятельно изучить и взвесить имеющиеся факты и доказательства. Эти исследования увели меня далеко за пределы моего врачебного кабинета.
Я совершил серию поездок, позволивших мне познакомиться с выдающимися уче- ными, работающими на переднем крае науки о мозге. Еще в конце 1960-х – начале 1970-х годов было сделано несколько важных открытий. Исследования показали, что мозг изменя- ется с каждым совершаемым нами действием, преобразуя свои схемы так, чтобы они лучше соответствовали решаемой задаче. Если одни мозговые структуры дают сбой, в действие

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
17
вступают другие. Представление о мозге как механизме, состоящем из жестко специализи- рованных частей, не могло в полной мере объяснить те потрясающие изменения, которые наблюдали ученые. Они назвали это важнейшее свойство мозга нейропластичностью.
«Нейро», в данном случае означает «нейроны» – нервные клетки, из которых состоят наши мозг и нервная система. «Пластичность» подразумевает гибкость, способность изме- няться. Сначала многие исследователи не решались использовать слово «нейропластич- ность» в своих работах, а коллеги порицали их за внедрение придуманного ими понятия. Тем не менее ученые продолжали настаивать на своем, постепенно опровергая теорию неменя- ющегося мозга. Они доказывали, что задатки, присущие нам от рождения, не всегда оста- ются неизменными; что поврежденный мозг может осуществить собственную реорга-
низацию (в случае нарушения функционирования одного из его участков другой способен его заменить); что иногда происходит возмещение умерших клеток мозга (!); что многие
«схемы» работы мозга и даже основные рефлексы, считавшиеся постоянными, таковыми не являются. Один из исследователей даже обнаружил, что мышление, обучение и актив-
ные действия способны «включать» или «выключать» те или иные наши гены. Этот последний факт, несомненно, можно считать одним из выдающихся открытий двадцатого века.
Во время своих поездок я встретился с ученым, благодаря которому слепые от рожде- ния люди начинали видеть, и ученым, который давал глухим способность слышать. Я раз- говаривал с людьми, перенесшими инсульт несколько десятилетий назад и считавшимися неизлечимыми, им помогло выздороветь лечение, ориентированное на нейропластические свойства мозга. Были и такие, чьи проблемы с обучением были преодолены, и коэффици- ент их интеллекта (IQ) существенно вырос. Я познакомился с данными, подтверждающими возможность укрепления памяти у восьмидесятилетних людей: память восстанавливалась до уровня, характерного для них в возрасте пятидесяти пяти лет. Я видел людей, которые благодаря своим мыслям «перепрограммировали» собственный мозг, избавившись от пато- логических состояний и последствий травм, ранее считавшихся неизлечимыми. Я разгова- ривал с лауреатами Нобелевской премии, горячо ратовавшими за то, что следует переосмыс- лить известную нам модель мозга в свете новых знаний о его способности к постоянным изменениям.
На мой взгляд, идея о том, что мозг способен менять собственную структуру и функ-
ционирование, благодаря мыслям и действиям человека, – самое важное нововведение в наших представлениях о человеческом мозге, начиная с тех пор, как впервые была обри- сована в общих чертах его анатомия и работа его основной структурной единицы – нейрона.
Это – революция! И она будет иметь принципиально важные последствия. Я надеюсь, что моя книга одной из первых познакомит вас с открывшимися возможностями мозга.
Революция, связанная с нейропластичностью мозга, среди всего прочего, не может не оказать влияния на наше понимание того, как любовь, секс, печаль, отношения с людьми,
обучение, склонности, культура, технологии и психотерапия меняют наш мозг. Она не может не затронуть все гуманитарные, социальные и естественные науки, которые в той или иной степени имеют дело с природой человека, а также все подходы к обучению. Все эти дисци- плины должны учитывать факт способности мозга к самоизменениям и прийти к осознанию возможности трансформации «привычных схем» мозговых процессов на протяжении жизни человека.
Хотя мы говорим о том, что человеческий мозг недооценивает сам себя, наличие у него такого свойства, как нейропластичность, имеет не только положительные стороны; оно не только наделяет наш мозг большими возможностями, но и делает его более уязвимым к внешним влияниям. Нейропластичность способна формировать как более гибкое, так и ригидное поведение – я называю этот феномен «пластическим парадоксом». Как это ни

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
18
странно, но некоторые из наших самых устойчивых привычек и расстройств являются про- дуктом как раз нашей пластичности. Однажды произошедшее в мозговых структурах пла- стическое изменение в результате своего закрепления может помешать другим изменениям.
Лишь понимание как позитивного, так и негативного влияния пластичности на наш мозг позволит нам в полной мере осознать пределы возможностей человека.
Когда люди занимаются чем-то новаторским, для обозначения их деятельности уместны новые слова, поэтому я называю исследователей, работающих в данной области,
«специалистами по нейропластичности» (neuroplastician).
Далее я расскажу вам о встречах с такими специалистами, а также людьми, жизнь кото- рых они изменили.

Н. Дойдж. «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
19
  1   2   3   4   5   6   7   8   9

перейти в каталог файлов
связь с админом